健康身心你我同行国旗下讲话（精选27篇）
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2024-07-15
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健康身心你我同行国旗下讲话（精选 27 篇）
健康身心你我同行国旗下 篇讲话 1
老师们、同学们，大家早上好!
今天我讲话的题目是《珍惜粮食，拒绝零食》。
“ ” “ ”我国古代的教育家孔子给人留下了一句名言： 民以食为天 。可见， 吃 在普通百姓
心中多么重要。只是这些年来，随着人们生活水平的提高，许多同学对珍惜粮食也越来越
不在意，大家做得如何，午餐结束时到食堂餐厅即可见一斑，餐桌上时有几乎没动的蔬
菜、水果，每天剩余的饭菜能到满满三垃圾桶，真是不忍目睹!“古人尚有 谁知盘中餐，粒
”“ ”粒皆辛苦 一粥一饭，当思来之不易 的彻骨感受，而同学们用自己的行动告诉老师：大
家思想认识远远不如古人!
而与此同时，老师也常常看到有许多同学在学校外的小商店里购买五角、一元的低价
零食吃。检查卫生时，常常发现有的同学把这些低价零食的包装袋乱扔，校园角落边、垃
圾桶里，甚至课桌里都能找到零食包装袋。在学校旁边的四安桥下，还会看到同学在流动
小摊处卖现做的吃食，这些零食中有许多不符合国家安全及卫生标准的食品，经常吃这类
零食会得多种疾病。即使买了一些卫生安全的食品，但里面含的防腐剂、色素对人体的健
康是没有益处的。要知道，防腐剂主要作用是抑制微生物的生长和繁殖，以延长食品的保
“ ”存时间。它是一把 双刃剑 ，长期过量摄入会对人体健康造成一定的损害。许多天然食品
具有本身的色泽，这些色泽能促进人的食欲，增加消化液的分泌，因而有利于消化和吸
收，是食品的重要感官指标。但是，天然食品在加工保存过程中容易退色或变色，为了改
善食品的色泽，人们常常在加工食品的过程中添加食用色素，以改善感官性质，但长时间
食用色素也会使人中毒。
这些危害同学们未必不知道，但依然抵御不了诱惑。在此，老师呼吁：让我们树立正
确的饮食观念，控制住自己的嘴巴，珍惜粮食，拒绝零食的诱惑，把精力放到学习上。同
学们，行动起来吧，珍惜粮食，拒绝零食，从我做起，从不乱倒剩饭做起，让食堂里的桌
子上、地面上、垃圾桶里不再有剩余饭菜的影子，看不到它们悲伤的身影，哭泣的声音。
拒绝零食，不把零食带入校园。为了我们这个快乐而又干净整洁的校园，让我们一起努力
吧!
我的讲话到此结束，谢谢大家。
健康身心你我同行国旗下 篇讲话 2
老师们、同学们，早上好：
今天国旗下讲话的主题是：爱护校园环境，从我做起。
同学们，每当你们跨入校园，步入教室时，你们是否感觉到又走进自己的另一个家
呢?是的，校园就是我们的家，我们将在这里学习、生活、成长。我们每位同学都是这学
校里的一名成员，都有维护校园环境的义务和责任。
作家说：环境是心灵的港湾，画家说：环境是灵感的源泉，教育家说：环境是塑造人
的摇篮，而对于每个同学来说：环境是保证我们学习的必要条件。
谁不想生活在舒适的环境中呢?碧绿的草坪，干净的走廊，洁白的墙壁，通透的玻
……璃 哪一样不是我们渴望见到的呢?
今年暑假，我们的教学楼进行了加固，随之而来的是我们校园面貌的焕然一新：教学
设备的重新添置、环氧的地面、雪白的墙壁、崭新的课桌椅、新栽的花木，为同学们的学
习创造了更好的环境。走进我们的校园，每个人都能感受到她的美丽。一株株绿树、一棵
棵小草、一朵朵鲜花，为我们装点出条条美丽的风景线。开学以来，我们的班主任老师也
带领着同学们用自己的巧手装扮自己的教室，一盆盆花草、一面面墙壁、美丽的板报、精
心设计的图书角，都是老师和同学们的用心在布置。
学校是我们的家，我们是学校的主人，学校环境的美化要靠大家的共同努力。为了使
我们美丽的校园多一份绿，添一份生机，有一个舒适的学习生活环境。在这里向全校师生
提出以下倡议，希望大家能做到：
一， 树立校园就是我们的家园的意识，改正我们的不文明行为，敢于制止那些破坏
校园环境的行为，做维护校园环境的小卫士;
二、从我做起，从现在做起，养成良好卫生习惯，不带零食进校园、不乱扔垃圾。
“ ”三、提倡 弯腰精神，随时拾起地面上的点滴垃圾，扔进垃圾篮里，
“ ”四、养成热爱劳动的好习惯 ，每天早读之前要对清洁区进行一小扫，教室每天放学
要一大扫，确保地面的干净，校园无果皮纸屑。
五、爱护公共设施、不乱涂乱画，不踩踏草坪，不攀折树枝。
六、节点节能，教室内不开无人灯;下课及时关闭教学设备。
同学们，优美的环境，让我们懂得珍惜，学会关爱;优美的环境，让我们知书达礼，
更加文明;优美的环境，让我们学习进步，道德高尚;优美的环境，让我们宽容谦让，学会
做人。美丽的校园一定会因我们的文明而更加美丽。
健康身心你我同行国旗下 篇讲话 3
老师们、同学们：
上午好!——今天我在国旗下讲话的题目是 勤俭节约是美德。
“ ”勤俭自古为美誉，节约至今是佳称 这一流传至今的古联说的便是勤俭节约这一中华
民族的传统美德。
“勤俭节约是中华民族的古老传统，强调 坚决反对讲排场比阔气，坚决抵制享乐主义
”和奢靡之风。 但是，勤俭节约这种美德，和我们生活渐行渐远，生活上攀比、铺张浪费
“ ”的不良风气也在同学间悄然形成。 谁知盘中餐，粒粒皆辛苦 这句古训大家都能脱口而
出，但真正能做到的又有多少人呢?看着餐厅倒掉的饭菜、只咬了一口的水果、仅有二三
人的教室电灯敞亮、才用了几页就扔掉的本子、洗完手没关的水龙头、个别同学大手大脚
地花钱，有没有想到现在所花的是父母辛苦工作赚来的血汗钱，是否想过节约呢?虽然现
在我们的国家逐渐富强了，我们的家庭富裕了，但我们却不能忘记勤俭节约的美德。
1角钱=13 亿元!1 张纸=1 片森林!……你相信吗?也许你会皱着眉头，不屑一顾：真是
天方夜谭!这怎么可能?
请大家一起用我们的眼睛关注，用我们的小手计算，一起探讨：每个人节约一度电，
全中国就可省 10 多亿度电，将有多少用于发电的煤和水可留给子孙后代用?每人节约一张
……纸，会有多少大树在铁锯下逃生 是的，只要我们每个人节约一点点，给社会带来的就
是巨大的财富!
这里，老师要表扬五(2)、四(1)、四(3) “ ”，他们在餐桌上做到了 光盘 行动，不浪费
粮食，希望同学们在餐桌上向他们看齐，特别是六年级的同学，你们的学习任务重了，又
处在长身体的重要时段，不好好吃饭，靠零食、油炸食品，营养是跟不上的。
同学们，勤俭节约是人生的导师。一个勤俭节约的人勤于思考，也善于制定计划。如
果你养成了勤俭节约的美德，那么就意味着你具有了控制自己的能力，意味着你已开始主
宰你自己，意味着你的品德修养正在逐步提高。成由勤俭败由奢，勤俭节约是中华民族的
传统美德，我们应该发扬这一优良传统，以勤俭节约为荣，以奢侈浪费为耻。让我们从现
在开始，从身边小事情做起，从一元钱、一粒米、一滴水、一度电、一支笔、一张纸、一
块橡皮做起，养成勤俭节约的好习惯，让勤俭节约的精神渗透我们的一言一行、一举一
动，伴随我们的一生!
记住：勤俭节约，从我做起!让节约成为我们每一个人都拥有的美德!
健康身心你我同行国旗下 篇讲话 4
亲爱的老师，同学们： 大家早上好!
“今天我国旗下讲话的题目是： 阳光体育，快乐成长!”
让我们先来听几组数字：
1 、全国学生体质检测结果显示：7岁到18 岁的中小学生中，每 10 个人中就有1人
“ ”是 小胖墩 。其中城市男生的超重率达到了 13.25%。
2、全国中、小学生视力低下率不断上升，我国青少年学生、儿童的近视率已居世界
第二位;
3、青少年肺活量水平持续下降。7岁到18 岁和19 岁到22 岁两个年龄段的学生，为
肺活量下降最明显的人群。
近20xx 年来，我国青少年体质持续下滑，体能素质下降，肥胖率上升，近视率不断
上升，这种状况令我们感到担忧。为此，中央下发了《关于加强青少年体育，增强青少年
体质的意见》(即中央7号文件)，确定了一系列增强青少年体质的政策。随后国家体委又
“ ”在全国范围内开展了 全国亿万学生阳光体育运动 的活动。至此，全国的中小学生积极参
与到阳光体育活动中来。
摘要：
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健康身心你我同行国旗下讲话（精选27篇）健康身心你我同行国旗下篇讲话1 老师们、同学们，大家早上好! 今天我讲话的题目是《珍惜粮食，拒绝零食》。 “”“”我国古代的教育家孔子给人留下了一句名言：民以食为天。可见，吃在普通百姓心中多么重要。只是这些年来，随着人们生活水平的提高，许多同学对珍惜粮食也越来越不在意，大家做得如何，午餐结束时到食堂餐厅即可见一斑，餐桌上时有几乎没动的蔬菜、水果，每天剩余的饭菜能到满满三垃圾桶，真是不忍目睹!“古人尚有谁知盘中餐，粒”“”粒皆辛苦一粥一饭，当思来之不易的彻骨感受，而同学们用自己的行动告诉老师：大家思想认识远远不如古人! 而与此同时，老师也常常看到有...
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