野外拓展心得体会
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野外拓展心得体会
野外拓展在一年前对我来说是很陌生的一个概念，而今对我
来讲已经不陌生了。可是一天拓展下来，却是从来没有经历过这
些活动的。
在这些活动中印象最深的有二个，第一个活动是在下午一点
多进行的，也是天气最强最烈的时候，它不仅锻炼你的体力，还
有你的毅力和动力。这项活动的名称叫高空断桥，它非常的窄，
在八米多高的高空中悬挂着，一个桥一分为二，让你在断裂处跨
过去，然后从高空中跳下来，才算完成这项活动。说的很可怕，
不是自杀吗？然而有很多的措施来保障你的安全，这些措施当然
需要我们队员的配合，上去的人都需要穿救生衣的，然后我们队
员就需要配合了，随着他越爬越高，我们给拴着在他身体上的绳
子越拉越紧，这样的话，就算他跨不过那个断桥也是很安全的降
落到地面。教练说完这些规则，接着就是我们实践的时候了，每
个人实践之前我们都在一起为他加油，为他鼓气。首先上去的就
是我们的队长，看着她慢慢的爬上了八米高的桥梁上了，然而转
过身来却是慢慢的挪移，看上去她是非常的害怕，确实在那样的
烈日照耀下，很难走的过去的，就在断桥处，她停下了好长时
间，一直不敢跨过那个真空处，在我们再三的鼓励下，她终于跨
过去了，由于没有站稳，还是掉落下来了。我们也惊叫了起来，
都觉得挺害怕的，这也大大打击了我们的自信心，然而接下来，
我们男生开始活动了，第一个男生成功的跨过来，让我们又重新
找回来了自信，就这样，一个接着一个，都一一完成了。看见其
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他两个队活动都还没有结束，而我们却率先完成了，还是感觉挺
幸福的。这是一个需要团队共同配合的活动，发扬了团队的合作
精神，我们都有很多的感受，我认为这样的活动离不开自信、胆
量、信任和团队共同协作，你自己本人需要自信，发挥自己的胆
量，把生命交给队员，要无条件的信任他，和队员共同完成这项
活动。
第二个印象深刻的活动就是毕业墙，也是这项活动把今天的
拓展活动推向了高潮顶峰，让所有人都融入到了南方出版传媒这
个大家庭中来，我们三十八位同志共同完成这项活动。毕业墙的
活动规则就是把一些同志做成梯子的形状，另外的一些同志分别
踩着他们的大腿和肩膀上爬上 4.3 米高的墙，一开始两位同志分
别爬到另两位当墙的同志身上然后再用手托起另一个同志爬上
墙，等他爬上墙了再拉上面的两个同志，然后我们分别爬上去，
已经爬上去的同志就拉我们上去，就这样，一个接着一个踩着托
底的人都上去了。我们不妨想一想，为什么是那些人托底呢？他
们的肩膀也许几十年来没有被人踩过，凭什么让我们踩过去呢？
我们还可以想想他们肩膀上是不是会留下许多的淤血呢？这是一
种什么样的力量支持着他们这样做，这是团队的力量，团队的凝
聚力，我们每个人都把生命交到同伴的手上，这是对同伴无条件
的信任，是生死之战。我们在短短十分钟的时间完成了这样的实
践，过后大家都是热泪盈眶，这些汗水里掺杂了泪水，就是我们
胜利的果实。此时此刻，我们都是经历生死的兄弟姐妹，大家的
情谊更是深刻，这一刻，我们放佛战斗了一个小时、二个小时、
三个小时……
2
时间过得真快，最后一刻，我们集体照了张难忘的合家福，
教练还发给我们证书，这也是要我们永远的记住这一天，大家共
患难的一天。
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野外拓展心得体会野外拓展在一年前对我来说是很陌生的一个概念，而今对我来讲已经不陌生了。可是一天拓展下来，却是从来没有经历过这些活动的。在这些活动中印象最深的有二个，第一个活动是在下午一点多进行的，也是天气最强最烈的时候，它不仅锻炼你的体力，还有你的毅力和动力。这项活动的名称叫高空断桥，它非常的窄，在八米多高的高空中悬挂着，一个桥一分为二，让你在断裂处跨过去，然后从高空中跳下来，才算完成这项活动。说的很可怕，不是自杀吗？然而有很多的措施来保障你的安全，这些措施当然需要我们队员的配合，上去的人都需要穿救生衣的，然后我们队员就需要配合了，随着他越爬越高，我们给拴着在他身体上的绳子越拉越紧，这样的话，...
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作者：文海小编1
分类：心得体会
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时间：2024-10-10
