户外拓展训练心得例文汇总
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户外拓展训练心得例文汇总
【例文一】
星期六是个快乐的日子，这一天，是公司组织同事们赶赴基
地共度了一段难忘之旅。我们都早早的到了集合点，踏上大巴
车，等待出发的那一刻！经过一个小时的路程，我们就来到了拓
展基地。碧绿的山山水水，盛开的荷花，沁人心脾的甜丝丝的空
气，身心顿时感到很轻松。
随着教练的哨声响起，各队高举队旗，展示队列。依次介绍
队长、队花，大家最感兴趣的队花真是环肥燕瘦，各有千秋
啊。“英雄”队的美女容，“老虎”队的美女海燕，“雷霆杀
手”队的美女安，还有美的令人震惊的“猛牛”队的男版队花坤
把团队展示推向了最*！虽然比赛才刚刚开始，队与队之间王者之
争的“*味”就已经很浓了。
正式的项目开始了，小小的“七巧板”透出了好多做人做事
的大道理，蓄含了丰富的管理学知识。我们一共分为七个小组，
每组 3 名队员，只有第七组 2 名队员，第七小组是我们的领队。
可惜由于他们没有积极主动地承担起领导的角色，没能召集大家
按时完成规定的任务，使得大家没能进入准确的状态。只有一个
小组完成了自己的任务，很多小组都没有完成任务。而七巧板恰
好模拟了整个餐厅的运营情况，要完成一项任务，一个强有力的
领导核心是不可缺少的，还要有沟通和交流，要有为集体利益不
怕个人牺牲的奉献精神。只有这样，才能把一项任务保质保量地
成功完成。
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“毕业墙”就是对我们每个队员特别是女队员的一种战胜心
理恐惧的挑战。每个人都要翻越一堵大约 4 米且垂直的围墙，这
又是一个必须依靠集体的力量才能完成的项目。刚开始，大家都
认为这是很难完成而且比较危险的任务，估计需要半个小时，甚
至一个小时才能全部通过。通过集思广益，我们拟定了计划，采
用“叠人墙”的方法，让身强力壮的男同事作为底座，先由女同
事踩在他们的肩膀，大家奋力将她们先托上高墙，然后她们在上
面接应，其他同伴踩着底座同伴的肩膀，一个一个成功地翻越了
高墙。
活动结束后，所有队员都为自己和团队的精彩表现鼓掌、欢
呼。那一刻的场面激动人心。拓展训练就像一杯茶，轻轻地品上
一口，不仅仅是那沁人心脾的茶香，更是一份浓浓的情谊。
【例文二】
8月9日清晨，怀着激动、兴奋、跃跃欲试的心情把喧闹的城
市抛在身后，坐在去往基地的汽车上。当车穿过片片绿荫到达风
景如画的帽儿山时，看着那碧绿的山、清澈的水，顿时，生活的
压力不翼而飞。这两天的训练让我了解认识了很多，感受也挺
深。
在第一项热身活动中，让每个人用鲜为人知的个性特征来描
述自己时，才真正的认真审视自己，发现一直忽略了自己我检
测，而“同心杆”这个小游戏又让我们深刻的意识到一个人与一
群人差别，一个团队虽然都有心达成同一个目标，但心劲使不到
一起还是徒劳。而这时恰恰显示出一个带头人的重要性，有个人
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把大家的心劲拧在一起才可以让同心杆同心，这也正是我们做楼
长的应该思考的，我们有没有让公寓员工的思想凝聚在一起，部
门的各楼长的思想凝聚在一起。一根手指的力量是微弱的，而一
个拳头的力量却是很大的，这点让我在进行背摔这一项目时体会
最为深刻，当我们在成功接住二百多斤的队友后那种成功的喜悦
是难以言表的，因为这是一个人或几个人都难以实现的，但在我
们大家齐心协力下实现了这个难以达成的目标。而员工之间缺乏
的正是相互合作，大多数人都是以自我为中心，忽略了我们的集
体，这样我们的成绩很难提高，只有我们的心往一处想，劲往一
处使，才会有更好更骄人的成绩。
而在竞合雷阵和竞合电网这两个项目中的体会是信息的交流
与合作的重要性，人与人之间一个集体与另一个集体之前要相沟
通、相互合作，达到双赢。在这两个游戏中我们都想让自己胜
利，而千方百计的让对方失误想把别人治之与死地，都只想到了
竞争，而忽略了合作，至使到最后我们都没有得完成我们的任
务。在团队分享中所思考到的，也许你自己能有十元钱的收益，
如果你与别人合作你会有一百元的收益，而别人同时会有一千元
的益，这时看你怎么去看待这个问题了，如果你与别人比你是比
别人差十倍，你如果与自己相比，你却比你原有基础上的成绩高
出十倍，何乐而不为呢？因为把别人踩到脚下的时候你自己也相
对损失了很多。
而在孤岛求生这个项目中，首先让我感受最深的就是“团
队”这个概念。不论是在哪个层面的员工，都是非常重要
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户外拓展训练心得例文汇总【例文一】星期六是个快乐的日子，这一天，是公司组织同事们赶赴基地共度了一段难忘之旅。我们都早早的到了集合点，踏上大巴车，等待出发的那一刻！经过一个小时的路程，我们就来到了拓展基地。碧绿的山山水水，盛开的荷花，沁人心脾的甜丝丝的空气，身心顿时感到很轻松。随着教练的哨声响起，各队高举队旗，展示队列。依次介绍队长、队花，大家最感兴趣的队花真是环肥燕瘦，各有千秋啊。“英雄”队的美女容，“老虎”队的美女海燕，“雷霆杀手”队的美女安，还有美的令人震惊的“猛牛”队的男版队花坤把团队展示推向了最*！虽然比赛才刚刚开始，队与队之间王者之争的“*味”就已经很浓了。正式的项目开始了，小小的“...
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作者：文海小编2
分类：心得体会
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时间：2024-10-30
