拓展心得体会（通用22篇）
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2024-11-01
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拓展心得体会（通用 22 篇）
拓展心得体会 篇 1
通过这种拓展项目也使各个小组的成员成为一个真正能够发
现问题，解决问题的战略团队，大家都各司其职、各负其责，在
拓展项目中寻找合作的黄金点，不断形成一种默契，这种关系由
原来松散的个体磨合成为一个能够冲破任何防线的组合体，团队
的每个成员在项目进展中都增强了克服困难的信心和勇气，提高
了面对困难却能坚忍不拔进行到底的决心，更可贵的是锻炼了每
个团员的胆识，也克服了有时只凭感觉行事的思维定式。没有不
可能，超越自己就能够创造奇迹。
这次拓展训练，对照检查自己的工作，我想应该从以下两个
方面加以改进。一是调整心态，焕发。作为一名部门负责人，他
的心理素质的表现将直接对下属工作情绪产生影响。如果做到既
不急噪，又冷静果断，就会营造一种轻松的工作氛围，使人心情
舒畅。否则，将会使他人感到烦躁和压抑，失去工作信心。不论
是领导还是员工，他的将是他的工作动力。因此，在我们的工作
中，特别是领导干部应保持且不断激发全员的，这样，我们的工
作才会是高效的、创新的。二是充分信赖他人。因为一个人的能
力和精力都是有限的，不可能把所有的工作都自己扛，这样不仅
效率不高，而且质量不佳，更没有充分利用人力资源。因此，要
把工作合理分解，大胆让他人去干。不要担心会出问题，要相信
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他有能力比自己干的更出色。这样，就能造就一直人人都特别能
战斗的队伍。我想，在今后的工作中，把握住了这两方面的改
进，整个工作将会有一个明显的改观。
这次拓展活动使我深深的体会到团队协作在任务执行过程中
的重要性，同时也学会了如何突破自己心理的极限，可以说是一
次非常难得的经历。这种心理极限上的突破不是随便的生硬的活
动项目就能够达到理想效果的，通过对拓展项目的精心设计和拓
展师的职业能力最终真正能够实现个人某些心理障碍的跨越，于
此同时也能够体会到个人能力的发展潜力。证明了自己，超越了
自己。
本次拓展的过程中,每个队的队员之间最应该注意的是如何组
织、协调及配合好,而不是某个队员自己如何能做得更好，个体对
团队的关注应该远远超过了其自身!最后感谢公司的同事，感谢笑
翻天乐园的教官们!
户外拓展训练心得体会附加篇
20xx年6月30日，我们参加了公司组织的拓展训练活动，在
训练过程中，笑翻天乐园的教练教会我们在任何时候都不忽视鼓
励和信任的作用，从而激发出每一个成员强烈的集体荣誉感，从
气势上为成员鼓足勇气，并保证合作的顺利进行。在这次训练
中，以简单的游戏，阐述抽象的道理，让我找回了工作中被时间
磨蚀掉却非常珍贵的东西：意志、果断、勇敢、合作。此次拓展
训练将直接引深到我们实际工作中,做好自己份内的每一件事就是
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对自己对公司最大的回报!下面就这次拓展训练的体会简单的介绍
一下：
在“孤岛求生”这个不太起眼的项目中，我却有着极其深刻
的体会。这个项目我们队做得是比较成功的，配合默契，动作迅
速。但令我感触最深的还是教练的一席话。教练了我们成功的原
因，大家都没有以个人为中心，考虑的都是整体，因此能够及时
发现问题，以最快速度找到解决的办法，并得到了大家的认同，
才能使工作能够有条不紊地开展下去。但同时也有不足之处，最
高指挥者纵观全局，心里很明白却表达不清，与他人沟通不够;中
间层虽有好的想法，却苦于自己所在的位置(哑人岛)，因而难于
得到其他人的理解;最底层只顾发表自己的见解，议论过多，没有
注意听从指挥。由此引申到我们的工作中，身处不同的职位，有
着不同的角色，从个人的角度出发，总会有这样那样的矛盾。要
想使大家凝聚为一个整体，必须各守其职，各尽其责，及时沟
通，排解矛盾，使大家有着统一的认识，共同朝着一个目标而努
力，这样才会取得成功。真有听君一席话，胜读十年书之感。
通过“穿越电网”“冲出亚马逊”“毕业墙”协作项目比赛
结束后给我的感悟是：其一，集体的协作精神非常重要，一个人
的力量是有限的，个人要服从集体利益，只有大家齐心协力才能
共渡难关。其二，任何一个团队，都不能忽视领导的作用。不管
这个领导是否聪明、是否有能力，大家都应该围绕着这个领导核
心，一起出谋划策共同开展工作。其三，在做任何事情之前，要
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拓展心得体会（通用22篇）拓展心得体会篇1通过这种拓展项目也使各个小组的成员成为一个真正能够发现问题，解决问题的战略团队，大家都各司其职、各负其责，在拓展项目中寻找合作的黄金点，不断形成一种默契，这种关系由原来松散的个体磨合成为一个能够冲破任何防线的组合体，团队的每个成员在项目进展中都增强了克服困难的信心和勇气，提高了面对困难却能坚忍不拔进行到底的决心，更可贵的是锻炼了每个团员的胆识，也克服了有时只凭感觉行事的思维定式。没有不可能，超越自己就能够创造奇迹。这次拓展训练，对照检查自己的工作，我想应该从以下两个方面加以改进。一是调整心态，焕发。作为一名部门负责人，他的心理素质的表现将直接对下属工作...
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