素质拓展训练的心得体会(精选30篇)

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素质拓展训练的心得体会(精选 30 篇)
素质拓展训练的心得体会 篇 1
4 月 21 日,天气凉爽。经过人力资源部的精心策划和组织,
公司 70 多名员工一早开拔蓟县盘山拓展基地,进行为期两天的拓
展训练。此次活动得到了公司领导的重视和支持,并有多为领导
随性一起参加训练。
这不是一次普通的郊游或者娱乐活动,而是活泼生动而又非
常具有教育和纪念意义的体验式培训。两天的训练,使平时耳熟
能详的“团队精神”变得内容丰富、寓意深刻,训练中的每个项
目都给我带来了心灵的冲击,引发内心的思考。以下我把自己印
象最深刻的项目和心得和感受与所有的同仁们进行分享。
此次拓展训练首先以破冰仪式拉开帷幕,在破冰仪式上进行
团队组建及团队建设成果展示(包括队名、队员昵称、队歌、队
训、队旗制作等)。之后两天分别开展了穿越电网、鼓动人心、
集体木鞋、信任背摔、空中断桥、挑战 NO.1、七巧板、毕业墙七
项时间实训拓展活动。
统筹规划,合力安排资源--“穿越电网”
各成员必须在规定的时间内一一穿越数量有限且大小不一的
网眼,特别强调的是,在穿越过程中人的身体任何部分都不能接
触网线,否则便是失败。可是有的网眼狭小无想要穿越简直
是不可为之。游的过程中,托举承载着他人的“性
1
”,而被托举者又是绝对信任的把自己的“生给了自己
的同掌握。这是一种彼此信任的表现。在一个集体中,
任何事情需要有这信任精神,而且大要抱之以关爱
的心情去对待自己的同,人人都人为先,那样才能发
最大的质。在工作中此,首先是制定好切实可行的
力的合作,果大都各存异心,各自为战,
系冷漠缺乏交流甚至相互猜嫉那样只能与争取的工作
目的背
力,合力成目-- “集体木鞋”
集体木鞋是各成员合力合,所有队员到木鞋上起两
绳子,大一起动木鞋向前走,又有大一起喊口号向前
能一名队员喊口号、都不能喊口号数队员面向前
数队员面向后,大一起倒着走种走法。游中大为了
同的目标找准自己的位置。在失总结经验迅速完成目
途径。在竞争激烈社环境中,一个团队在工作中,个人
价值观能否融入到团队现共同的愿景影响的这个团队
的力量。团队出现问题管理及时调做出迅速反应,带
领团队用正确方法解决问题
人,为成功赢取时间--“信任背摔”
背摔实是一项很简单的活动,一个人背在 1.5 米高
上,你相信自己的团队那你就躺着摔下来,了人与
人之间的可信。“信任”与“信任”都是源生活中点点滴
积累。“信任”首先要相信自己,做什么事情要充满
2
信。果自己自己都信心,那就谈不上“信任”与“
任”。任何事情任心,这样才信任。工作中我们
信自己,信任这个团队的每一个成员,做事情
大。事情得越多。那么我们也就这个团队越“信
任”。
素质拓展训练的心得体会 篇 2
自进入__农研究生部团研究生会及科协这个大家庭
来,我很荣幸能参加了研究生会的各种学部培训活动,包括
专题讲座、经验交流、素质拓展、励志影片观看、教育基地参
等内容。中,给我印象最深的是素质拓展训练。这以“团队
——勇往直前”为主题的素质拓展活动,不但让
的乐更让我体会到了团队作的的大力量。
“素质拓展训练”是“练意陶冶情操完善自我、
团队”一项大户外拓展活动。以,在大学本科的时
虽然亲眼目过,是并未亲身参与中,所以知道
的“拓展”究竟是何内容。××日是个难忘的日子——平生
一次参加素质拓展训练。谢校研究生部给我们参加研究
部素质拓展训练的会,虽然拓展训练已结束了,虽然
有一天的相处,可在这短暂的一天,我们一起流汗,一起
欢呼,一起讨论,一起感悟……一天的融洽,使我们亲如兄弟姐
妹!
3
摘要:

素质拓展训练的心得体会(精选30篇)素质拓展训练的心得体会篇14月21日,天气凉爽。经过人力资源部的精心策划和组织,公司70多名员工一早开拔蓟县盘山拓展基地,进行为期两天的拓展训练。此次活动得到了公司领导的重视和支持,并有多为领导随性一起参加训练。这不是一次普通的郊游或者娱乐活动,而是活泼生动而又非常具有教育和纪念意义的体验式培训。两天的训练,使平时耳熟能详的“团队精神”变得内容丰富、寓意深刻,训练中的每个项目都给我带来了心灵的冲击,引发内心的思考。以下我把自己印象最深刻的项目和心得和感受与所有的同仁们进行分享。此次拓展训练首先以破冰仪式拉开帷幕,在破冰仪式上进行团队组建及团队建设成果展示(包括队名、队员昵称、队歌、队训、队旗制作等)。之后两天分别开展了穿越电网、鼓动人心、集体木鞋、信任背摔、空中断桥、挑战NO.1、七巧板、毕业墙七项时间实训拓展活动。统筹规划,合力安排资源--“穿越电网”各成员必须在规定的时间内一一穿越数量有限且大小不一的网眼,特别强调的是,在穿越过程中人的身体任何部分都不能接触网线,否则便是失败。可是有的网眼狭小无比,想要穿越简直就是不可为之事。游戏的过程中,托举者手上承载着他人的“性1命”,而被托举者又是绝对信任的把自己的“生命”交给了自己的同伴来掌握。这就是一种彼此信任的表现。在一个集体中,做任何事情都需要有这种信任精神,而且大家都要抱之以真心关爱的心情去对待自己的同伴,人人都要以他人为先,那样才能发挥出最大的潜质。在工作中也是如此,首先是制定好切实可行的方案,然后齐心协力的合作,如果大家都各存异心,各自为战,关系冷漠,缺乏交流,甚至相互猜嫉,那样只能与原来争取的工作目的背道而驰。齐心协力,合力完成目标--“集体木鞋”集体木鞋是各成员合力配合,所有队员站到木鞋上拿起两根绳子,大家一起用力移动木鞋向前走,又有大家一起喊口号向前走、只能一名队员喊口号、都...

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