值得推荐的拓展训练心得体会800字（通用19篇）
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2024-07-11
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值得推荐的拓展训练心得体会 800 字（通用 19 篇）
得推荐的拓展 心得体会值 训练 800 字 篇 1
上周天，注定是一个艰难但着实充满意义的一天。正所谓人生处处是课堂，只要去用
心去体会，何处不修行....它带给我的不仅是生理上的挑战，也给我带来了一笔精神上的
财富。我也为我能处于这样一个有默契的团队而感到荣幸，我相信，在我们这个大家庭
中，不论我们接下来会面临怎样的困难，我们都能够手牵着手共同去克服，因为我坚信：
团结就是力量!
“ ”在这个过程中，我深刻的理解到了什么叫 团队 回顾训练的全过程，历历在目，在困
难和挑战面前，大家都能凝心聚力，充分体现了挑战自我，熔炼团队的精神。没有凝聚力
的团队就没有竞争力。如果没有团队精神，这次的所有训练项目就无法完成。如果一个团
队的组成人员各行其是、我行我素、自私自利、违法乱纪，势必一盘散沙，工作就是难出
成就，相反当这个团队面临艰巨任务或遇到困难时能坚定信心，同舟共济，在惊涛骇浪面
前就能无所畏惧，就能完成别人认为无法完成的任务，就能顺利地到达胜利的彼岸。这次
训练的全过程中，所有的队员都为团队完成训练科目发挥了重要作用。正是由于大家严格
要求自己，注重了细节，一丝不苟、自动自发、拒绝借口，才顺利地完成了任务。
这次拓展活动使我深深的体会到团队协作在任务执行过程中的重要性，同时也学会了
如何突破自己心理的极限，可以说是一次非常难得的经历。这种心理极限上的突破不是随
便的生硬的活动项目就能够达到理想效果的，通过对拓展项目的精心设计和拓展师的职业
能力真正能够实现个人某些心理障碍的跨越，于此同时也能够体会到个人能力的发展潜
力。证明了自己，超越了自己。
通 种拓展 目也使各个小 的成 成 一个真正能 ，解决 的 略过这 项 组 员 为 够发现问题 问题 战
团队，大家都各司其职、各负其责，在拓展项目中寻找合作的黄金点，不断形成一种默
契，这种关系由原来松散的个体磨合成为一个能够冲破任何防线的组合体，团队的每个成
员在项目进展中都增强了克服困难的信心和勇气，提高了面对困难却能坚忍不拔进行到底
的决心，更可贵的是锻炼了每个团员的胆识，也克服了有时只凭感觉行事的思维定式。没
有不可能，超越自己就能够创造奇迹。
得推荐的拓展 心得体会值 训练 800 字 篇 2
拓展训练不仅带给我们是身体上的挑战，还会给我们带来一笔精神上的财富。以下培
训心得体会范文《团队拓展训练心得体会：挑战自我》由培训心得体会栏目为您精心提
供，欢迎大家浏览参考。
挑战自我、熔铸团队是这次培训的基本主题，引进心理学、组织行为学等，通过情景
模拟、户外训练等方式，侧重于先体验，然后分享总结，很后整合应用到实际的工作和生
活中。
到达训练基地后，教练把我们分成了 2队，每队在 45 分钟内建立起了自己的团队文
“ ”化，按 三个转变 基本要求，在拓展训练中，队员们都用新起的绰号彼此相称，并给自己
的团队选了队长、起了队名、确立队训、编制队歌、绘制队旗。每组的队员紧紧围绕在一
“ ” “ ”起， 每个人的智慧、特 与勤 。 黑虎 与 雄 的 争也在此刻悄然开始。发挥 长 劳 队鹰队 竞
“ ” “ ” “ ” “ ”本次拓展训练的项目主要有： 穿越电网 、高空抓杠 、荒岛历险、七巧板 等训
练项目。每个项目都使我印象深刻。拓展训练所给予我的启发和经验是一笔永久的精神财
富。它有比言语更能表达深度的内涵，不用刻板的说教，而是通过自己去体会，去感悟：
“ ”一、破除个人自我中心概念，树立团队精神，增强团队意识。穿越电网 是个集体项
目，在固定的规则下，完成此项目凭一个人的力量是无法实现的，必须形成一个有凝集
力、有战斗力的整体，让我们体会到团结协作的重要。在我们的工作和生活中，每个人都
会有不尽人意的时候，我们需要别人的帮助，同时我们更应该主动地去帮助别人，这样，
我们就会形成一个团结的整体，一个可以克服各种困难的整体。
二、认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象，克服心理惰性，磨练战胜困难的毅
“ ”力。 高空抓杠 是一种自我挑战，当独自一人站在8米高空上的小小平台，除了接受队友
“ ”的 充电 鼓励，其它的一切都需要自己来解决。现实中经常会出现这种情况，而且有时甚
至得不到外界的任何鼓励。怎么战胜自己的心理障碍才是关键，其实离自己 1.35 米的距
离在平地抓到它没有任何问题，就看你那准确有效的用力一跳。当你战胜了它，你会发现
一直潜伏在每个人身上、而人们又未必真正了解的能力和情趣。
三、认识到了沟通的重要，计划的目的性，启发想象力与创造力，提高解决问题的能
力。在所有的任务中，要求整个团队在任务下达后，用很短的时间制定计划，确准目标，
要发挥所有个的力量。沟通是使大家凝聚的连线。如果你不能从沟通中获得充分的信息或
统一的认识和意志，那么那个环节肯定出问题。改变对于他人和社会的冷漠心态、认知模
式，实现与他人的良好沟通，认识群体的作用，认识有效沟通的重要性，提高对资源有效
“ ”利用的认识，增进对集体的参与意识与责任心。当 七巧板 任务在失败中结束后，做为可
以移动的第七组队员，在紧张中协助其它六组完成任务，体力与智力都经受严峻的挑战。
总结任务过失时，让我们大家想到工作中所处的状态，使人深醒。
四、提高学员的思想素质、锤炼学员的意志品德、打破思维定式，学会在什么样的情
况下能使有限的知识和技能释放出极大的能量。在拓展训练中，善于发现问题，分析问
题，解决问题，打破传统思维定式。我们增强了自信心，磨练了战胜困难的毅力。
五、增进了友谊，学会欣赏、关注、关心，学会懂得珍惜、感恩。拓展训练只有短短
的两天时间，虽然大家一起学习生活了近一个月，但这两天我们的交流方式与平时是不同
的，增进了彼此的的友谊，他将成为我们每个人生命中很珍贵得回忆。
得推荐的拓展 心得体会值 训练 800 字 篇 3
我很感谢能通过学校的社会实践活动有这样一次深刻的体验和有意义的经历。在这次
拓展中,安排的训练注重团队项目,它的很大特点就是群策群力，团队的集体智慧的体现和
团队的创造力。在本次拓展的过程中,每个队的队员之间很应该注意的是如何组织、协调
及配合好,而不是某个队员自己如何能做得更好;个体对团队的关注应该远远超过了其自
身!在公司的组织下，全体人员前往笑翻天拓展训练基地进行了户外拓展活动。整队、分
“ ” “ ”组、选队长、起队名、画队旗，很快黄河狼 队和 无敌队就诞生了，大家纷纷喊着各自
队伍的口号，以饱满的热情投入到了接下来的活动中。
拓展训练共举行了高空作业和攀越毕业墙等多个项目，高空作业考察的是每一个成员
的胆量，对于这样一个项目，很多人都缺乏自信，甚至不敢尝试，但在大家的鼓励之下，
每个人都很顺利的完成这个项目。攀越毕业墙考验的是团队的协作与智慧，在全体成员的
共同努力之下，大家也是很快完成了这样一个项目。
半天的拓展活动在不知不觉中很快就过去了，大家似乎意犹未尽，当教练问起大家：
今天很大的感受是什么时，大家异口同声的回答道：我们是很优秀的团队!
晚上，公司还举行了别开生面的聚餐活动，大家欢聚一堂，在欢声笑语中传达着团队
的和谐。也许正如他们所言，这是一个极为优秀的销售团队，他们克服了各种困难与挑
战，创造了一个又一个销售奇迹，可能今天是一个新的起点，他们不仅将创造下一个飞
跃，更要创造下一个奇迹。
经过之前的拓展训练，大家纷纷意识到了团队合作的重要性，彼此的心更加贴近，感
情也更加深厚，纷纷敞开心门，畅所欲言，讲述自己的过往，倾听同伴的心声，现场的气
氛也越来越融洽。
得推荐的拓展 心得体会值 训练 800 字 篇 4
20xx 年x月x，x日很荣幸和我的小伙伴们一同参加了组织的首届婚礼人拓展夏令
营，两天的拓展结束回来后，脑中还不时呈现期间好多画面，背摔，电网，急速 60 秒，
驿站传书，清晨 15 公里越野，毕业墙，盲人手拉手等项目，一开始，好多项目大家都觉
得不可能完成，经过全体队员的分工合作都努力完成了任务，我感受到： 人生道路上，
最大的障碍和敌人是我们自己，只有正视自己，勇于战胜自己，人生道路才会走得更顺
畅。当困难摆在面前时，能不能超越自己，就看你有没有信心和勇气去面对，去接受挑
战。
相互信任、相互尊重、相互关爱、相互理解是人与人之间沟通的前提和基础，每个同
事都需要关爱和帮助，当自己与同事发生误会时，要多检讨自己，少责备他人。一个人的
潜能更是无法估量的，每个人都有自己值得学习和敬重的地方，只要我们用真诚的心与他
人沟通，彼此尊重，虚心学习，我们将创造更多的奇迹。
“拥有责任心和团队协作精神才会将取得个人和团队的双赢，俗话说： 众人拾柴火焰
”高，一个人的力量是有限的，只有大家齐心合力才能共度难关。其实我们每天的工作都
在这个拓展游戏中，能否真正把拓展中的团队精神运用到实际工作中去，或者能否真正把
在拓展中得到的启示运用到生活的困难中，才是最重要的。细节决定成败，有些项目我们
制定了完美的方案，分工好人员，但一点点小的细节疏忽，使得前功尽弃，产生遗憾。
我们要有感恩的心，实现一个目标不能只靠自己，而是学会互相取长补短，互相帮
助，感谢帮助过你的人，感谢你有能力去帮助别人。
办任何事情我们必须有计划，有领导，有谋略。只要大家选出了领导，有思想、有计
划，想好事物的前因后果，积极配合并出谋划策，坚定不移地执行集体策略与决定，朝着
共同的目标去奋斗，充分考虑各方面因素，估计出可能出现的各种情况，只有这样，才会
避免做些无用功，团队才会提升。
我们的宝贝们，在这次活动中都表现非常优秀，回来后依然热情高涨，都写了自己的
心得体会，相信我们在今后的工作和生活中我们会一如既往的互相帮助，一路同行!
摘要：
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值得推荐的拓展训练心得体会800字（通用19篇）得推荐的拓展心得体会值训练800字篇1 上周天，注定是一个艰难但着实充满意义的一天。正所谓人生处处是课堂，只要去用心去体会，何处不修行....它带给我的不仅是生理上的挑战，也给我带来了一笔精神上的财富。我也为我能处于这样一个有默契的团队而感到荣幸，我相信，在我们这个大家庭中，不论我们接下来会面临怎样的困难，我们都能够手牵着手共同去克服，因为我坚信：团结就是力量! “”在这个过程中，我深刻的理解到了什么叫团队回顾训练的全过程，历历在目，在困难和挑战面前，大家都能凝心聚力，充分体现了挑战自我，熔炼团队的精神。没有凝聚力的团队就没有竞争力。如果没有...
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