团建活动游戏方案（精品多篇）
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2024-08-19
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建活 游 方案 篇一团 动 戏
上午：Team Building 团队建设
——（一）破冰游戏 缩小包围圈
1、让队员们紧密地围成一圈，包括你自己。
2、让每个队员把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上。
3、告诉大家我们将要面临一项非常艰巨的任务。这项任务是大家要一起向着圆心迈 3大
步，同时要保持大家已经围好的圆圈不被破坏。
4、等大家都搞清楚了游戏要求之后，让大家一起开始迈第一步。迈完第一步后，给大家
一些鼓励和表扬。
5、现在开始迈第二步。第二步迈完之后，你可能就不必挖空心思去想那些表扬与鼓励的
词语了，因为，目前的处境已经使大家忍俊不禁了。
6、迈第三步，其结果可能是圆圈断开，很多队员摔倒在地。尽管很难成功地完成任务，
但是这项活动会使大家开怀大笑，烦恼尽消。
（二）成员分组
根据活动参与人数、男女比例等，抽签决定将队员分成几组
（三）我们是一家
自我介绍：
1、把小组成员分成两队，围城两个圆圈：外圈和内圈。
2、开始时，大家拍着收，外圈人向右转，内圈人向左转。也可利用音乐陪伴进行。
3、音乐停顿或主持人叫停时，外圈和内圈组员要面对面，向最靠近自己的人作自我介
绍，包括职业、兴趣、专长等。
4、在第一次介绍后，音乐再起，直至每个人都认识为止。
小组介绍
1、每组推举一位小组成员代表小组进行介绍。要求将组内每一位学员的情况介绍完整，
还可加上自己的评价。（大家可以提问）
2、当 A1 小组介绍完，B1、C1 小组代表要对 A1 小组的发言做一句话的评价。（只可以是
正面的：如 A1 小组成员都很年轻，非常有朝气；或者 A1 小组成员看来经验很丰富；或者
A1 小组成员都是女孩子，都很漂亮。）当 A2 小组介绍完，
B2、C2 小组代表要对 A2 小组的发言做一句话的评价。以此类推，直到所有小组介绍完
毕。
3、每组介绍自己的代表和发表评价的代表不能是同一个人！
（四）团队建设
1、推选小队长。
2、队长带领队员完成队名、队训、队歌（积极向上，短小有力）、队徽、口号等。
3、各队用书画、表演等形式展示。
——（五）互动游戏 心有千千结
1、请参加者手拉手，面向内组成一个圆环。
2、熟悉两旁的参加者，记下他们名字。
3、大家松开手，随意走动。
4“ ”、主持人喊停 ，大家保持在原地，找到步骤2时和自己拉手的参加者，重新拉手，切
记左右手不可混淆。
5、此时，大家的手臂交错成网，让参加者恢复到步骤2的圆环的情况，但是在恢复的时
候每个人不可松手。
6、如果步骤5“ ”不能完成，可以请成员商量，是否需要主持人剪掉其中一个 结 （即难以
恢复步骤2“ ”状态的地方），如果需要，主持人可以示意剪开，让此结 处成员松开手，恢
复到步骤2状态。
7“ ” 、直到所有 结 打开，活动结束。
注意：左右手不可拉错。从步骤5开始，不经过主持人同意，不可松手。
下午：Team Challenge 团队挑战
（一）入场区及兑分区
1、每个队伍入场时需配到好队标并合影；
2、每个队伍入场时需领取一张团队积分卡；
3、每个队伍完成后将积分卡交回兑分区，工作人员将该对积分卡记录情况填写至团队积
分榜上；
4、最后统计出每个分区任务完成最好的前三个队伍，并在最后组织颁发奖励。
（二）雕塑区
1、团队所有成员，需根据每个关卡的指示，完成雕塑任务，闯关越多，则本区积分越
高。
2“ ”、关卡指示说明，如指示为七手八脚 ，则团队雕塑完成后，需要有正好7只手和 8只
脚与地面接触，不能多也不能少。
3“ ”、雕塑完成后，需全队齐声喊出 完成 ，游戏主持开始计时，保持雕塑 5秒钟，该关闯
关完成。
4、每关有2次挑战机会，2次均失败者，则结束该区挑战，游戏记录为最后成功的关卡。
5、游戏主持在队伍积分卡上登记成绩并签字后，可离开该区。
6、安全事项：游戏开始前，游戏主持向准备挑战的队伍说明游戏规则，并强调人力踩踏
的注意事项。
7、该区接受最多 3个伍同挑。队 时 战
（三）大绳区
1、团队 2名成员摇绳，其他所有成员依次进入大绳跳跃范围，所有成员全部进入后，集
体完成 5个跳 挑 成功。绳则 战
2、整个过程中，如有成员未能跳过导致摇绳中断，则挑战从头开始，即所有人退出跳跃
范围，依次重新进入。
3、从第一个成员起步进入大绳跳跃范围开始计时，到挑战成功，用时越短则本区积分越
高。
4、每个队伍有8次挑战机会，8次均失败者，则结束该区挑战，游戏记录为失败。
5、安全事项：游戏开始前，游戏主持向准备挑战的队伍说明游戏规则，并强调过程中头
部和脚部的防护。
6、该区接受最多 2个伍同挑。队 时 战
（四）运珠区
1、团队所有成员，每人手持一块塑料半管，在限定的 10 分钟时间内利用半管将小球从起
点运送到终点的篮子中，每成功运送完一个球，则全队迅速跑回起点，开始第二个球的运
输，直到时间结束。
2、从第一个球放上第一块半管开始计时，8分钟限定时间内，成功运送球数越多，则本区
积分越高。
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[概述]团建活动游戏方案（精品多篇）为范文海网的会员投稿推荐，但愿对你的学习工作带来帮助。建活游方案篇一团动戏上午：TeamBuilding团队建设——（一）破冰游戏缩小包围圈1、让队员们紧密地围成一圈，包括你自己。2、让每个队员把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上。3、告诉大家我们将要面临一项非常艰巨的任务。这项任务是大家要一起向着圆心迈3大步，同时要保持大家已经围好的圆圈不被破坏。4、等大家都搞清楚了游戏要求之后，让大家一起开始迈第一步。迈完第一步后，给大家一些鼓励和表扬。5、现在开始迈第二步。第二步迈完之后，你可能就不必挖空心思去想那些表扬与鼓励的词语了，因为，目前的处境已经使大家忍俊不禁了...
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