野外拓展训练心得体会精品例文【三篇】
VIP专免
3.0
2024-10-30
999+
40.9KB
5 页
海报
侵权投诉
野外拓展训练心得体会精品例文【三篇】
【篇一】
在大学的期间我们参加过不少的户外活动，但是对于户外拓
展训练还是很陌生的，也只是在网络上了解一下而已了。但是通
过昨天一天的拓展训练，我们对拓展训练有了全新的认识。拓展
训练属于户外拓展活动，以自身的亲身体验为主，通过拓展训练
去挖掘自身的潜能以及感悟人生道理。拓展对于团队建设和管理
有着很好作用，拓展可以培养团队合作意识，拓展可以强化团队
合作精神，拓展可以强化团队之间信任、增强自信心。
上午九点钟我们来到了拓展基地，在这里我们做的第一件事
就是热身运动。拓展训练属于激烈性的运动，所以热身运动可以
减少我们不必要的受伤。然后就是分小队，给所在的小队创建属
于本队的队名、队歌和口号和本队 LOGO，以及团队风采展示。我
们的小队把自己命为“战狼队”，队长就是由我们队伍中的领导
担任。
拓展训练迅速展开，我们的拓展项目有“七巧板、无轨电
车、珠行万里、鼓动人心...”，每一个拓展项目都让我们受益匪
浅。拓展项目“珠行万里”这是一个团队合作的项目，考验团队
合作能力、沟通交流能力、协调能力。拓展项目“无轨电车”也
是团队合作项目，团队的管理及分配在拓展训练中都是很重要
的。拓展训练可以强化团队合作意识，对自身潜能的认识、战胜
困难的毅力，以及人际交往、团队的融合各方面都会有显著的提
高。
1
【篇二】
12 月 17 日，厂部组织我们奔赴笑翻天拓展训练基地，进行了
以“信任协作快乐你我”为主题的拓展训练。说实话，在此之前
我曾参加过大大小小、各式各样的培训，早已对“培训”习以为
常，但让我没有想到的是：短短一天的拓展训练，不仅把妙趣横
生的游戏同人生、事业、团队、伙伴联系在了一起，更给我们全
体参训员工带来了无穷的乐趣、信心、勇气和思索，引起了心灵
的强烈震撼和共鸣。
此次拓展培训有以下项目有：信任背摔、高空断桥、感恩培
训、问责、团体桥、过电网、盲人建房、空中抓杠、穿越封锁
线、雷区取水、孤岛救人、毕业墙。
下面我谈谈拓展训练的一些感想和体会：
从1米多高的架子上毫无保留地背摔下来，架子下是十几个
人手搭着手，肩并着肩，托住背摔下来的人。首先第一点就是要
互相是信任，一个团队、一个组织中的每一个人都必须以信任对
方作为基础，大家互帮互助，以实现最终目标而共同努力；再次
是责任心，一个优秀的团队中的每一个成员都应该具有高度的责
任心，要对团队中的每一个负责，全身心地投入到团队中去，假
如我们中的任何一人稍有松懈，那背摔的队友的后果将是不堪设
想的。最后就是要认识到个人在该团队中所起的作用。正如我们
在平日的工作里一样，我们要认清自己的职责、价值，努力做好
自己的本职工作。
2
我们首先挑战的项目是空中断桥—也就是我们离地面 10m 高
宽20cm 长5m 的独木桥，中间断了 1m，跨越这个 1m到对面去。当
我站在高处那铁板上时，我感到踩到的铁板是那么的窄，窄得让
我的恐高症又发作了，只觉得世界是空的，只剩下脚下这窄窄的
铁板，风刮过高空的铁板，吹过 1m的断口，声音在耳边呼啸，只
看见那缺口忽宽忽窄、梦幻般的在空中晃悠。我的头发昏，腿发
抖，手心直冒冷汗，尽管我拴着保险绳，我还是恐慌，没有足够
的勇气跨出那一步…下面传来队友的加油声、鼓励声，我绝对不
能愧对队友对我的信任、不能给这个团队拖后腿，我集中全身的
力量，两眼直视前方，艰难的迈出了一步成功啦！那一刻我感受
成功的喜悦。原来成功如此简单，只要你肯跨出第一步，看起来
难以克服的困难就会向你妥协。在我们一生的工作学习中，会遇
到许多的困难，当你面对困难是，是选择挑战，还是退缩，关键
在于自己的态度，只要相信自己，走出第一步，我相信许多事情
都会有完美的结局。
来到了我们此次翻越的毕业墙高4 米，比2 个高个男的个头
还要高。墙面特别的光滑，我当时疑惑了，在规定的时间内让所
有人都翻越过去，可能吗？队长和大家商量好之后，几个身材高
大的男生站在了墙下当起了“人梯”。三十多个同伴踩在他们的
肩膀上，汗水、沙土粘满衣服，肩膀被踩出红红的血痕。在队长
的指挥下，很快安排好了翻越顺序。所有人的心都系在了一起，
意识达到了高度的统一，信念只有一个：翻越过去！终于，在大
家的共同努力下、协调配合下，在规定时间内提前完成了任务，
一个人的力量是微不足道的，只有目标统一，团结协作，相互支
3
摘要：
展开>>
收起<<
野外拓展训练心得体会精品例文【三篇】【篇一】在大学的期间我们参加过不少的户外活动，但是对于户外拓展训练还是很陌生的，也只是在网络上了解一下而已了。但是通过昨天一天的拓展训练，我们对拓展训练有了全新的认识。拓展训练属于户外拓展活动，以自身的亲身体验为主，通过拓展训练去挖掘自身的潜能以及感悟人生道理。拓展对于团队建设和管理有着很好作用，拓展可以培养团队合作意识，拓展可以强化团队合作精神，拓展可以强化团队之间信任、增强自信心。上午九点钟我们来到了拓展基地，在这里我们做的第一件事就是热身运动。拓展训练属于激烈性的运动，所以热身运动可以减少我们不必要的受伤。然后就是分小队，给所在的小队创建属于本队的队名...
声明：本文档由网友提供，仅限参考学习，如有不妥或产生版权问题，请联系我们及时删除。
客服请联系： fanwenhaiwang@163.com 微信：fanwenhai2012
