素材及写作指导

药厂实习周记汇编（精选3篇）药厂实习周记汇编篇1药厂实习周记【一】来实习的第一周，我被分到了包装岗位包装岗位(手包)，其主要任务是：1、必须严格按包装要求包装(特殊要求参照分切计划单备注进行包装)。⑴轻拿轻放，杜绝产品在包装或转运过程中造成的质量缺陷(污迹、划伤、撞伤、破损等)。⑵不得出现因包装不及时而影响分切计划的顺利进行。⑶保证包装成品的整洁、美观。⑷协助班长及整个班的人员进行每批包装完后的清扫工作。2、及时反馈包装备品的库存信息3、按规定的位置及要求，将包装好的成品摆放整齐4、搞好废膜及边料的打包运送和地面卫生工作5、在生产过程中，配合班长认真完成各项工作任务6、努力学习全面提高自身素质7、积极主动配合班长搞好班组建设8、及时完成领导安排的临时性任务岗位实习心：1刚到这个车间的时候因为被分到了包装岗位所以感觉总是每天重复着这些枯燥而无聊的工作一点动力都没有，后来我发现其实这个岗位也有许多需要学习的'东西，比如一开始时我每天都不能完成班长交给我的任务，后来渐渐的其实包装也是有许多窍门的。如果只是一味的不停地包装而不去总结经验，根本就不能提高效率，所以后来我每天下班后就仔细的总结慢慢的我能把班长交给的任务及时高校的完成好了，并且有时候还可以帮助班长干些别的工作，这一周的收获就是无论生活，学习，工作，都要不断的去总结经验这样才能更好地提高效率。药厂实习周记【二】经过大学三年的理论性教育，使我们对生物制药这门学科有了理论上的大体认识，在大三下半年学校安排了我们实习。实习是在校大学生唯一一次接触工厂大规模生产的机会是学生走上社会的良好过渡走向工作岗位的入门之课实习让我们了解到理论和实践之间的差异找到了工厂大规模生产和实验室小量操作的异同加深我们对所学知识的理解和消化同时也学习到各工厂的许多技术细节掌握了生产的基本工艺原理这次实习提高了自己培养发现分析解决问题的能力受益非浅达到了...

学校特困补助申请书格式范文（精选4篇）学校特困补助申请书格式范文篇1研究生处：我叫张玉庭，系法学院九七级刑法学研究生。我来自省市一个贫穷落后的山区，一家七口人。上有爷爷奶奶，下有一个弟弟，一个妹妹，正在上学，而我又在读研究生，一家人的全部费用均靠父母守着的那几亩薄地的收入。我由于是自费生，家里已为我欠下了近万元的债务，每每念及这些，我总是心存深深的愧疚，惟有以加倍的努力学习来报答他们。最近听说研究生处要发放一笔困难补助金，我本不愿给学校添麻烦，但觉得若能拿到困难补助，也可以减轻些家里的负担，所以特此提出申请，望能批准。此致敬礼学生：张玉庭年月日学校特困补助申请书格式范文篇2尊敬的学校领导:你们好!1本人系xx级计网s08-2班学生，因家庭经济困难，特申请贫困补助。我来自一个偏僻农村，现家有5人，、。由于经济危机，爸妈都失业了。现在全家上下5口人的生活来源仅靠双亲单薄的农业收入，弟弟高一时因为家里困难，父母实在没有办法同时供起我们兄弟三人的学业，懂事的弟弟含泪提出了休学，独自一人出去打工，我才有机会踏入我向往的大学校门继续学习。如今最小本文由大众健康网整理的弟弟才读初一，不知道是为他高兴还是为我们感到伤悲。一家人的全部费用均靠父母守着的那几亩薄地的收入。现在父母找不到工作而积劳成疾。这几年家里的稻田由于受到瘟疫大面积减产，本年久失修的老屋更是在夏天的暴风狂雨下倒了一面墙。在为全家生命性命的考虑下，父亲不得不含泪拆掉了全家寄居三十多载的老屋。最后父亲借钱为我们勉强建了个奈以生存的平房。现在家里已经是负债累累。在父母的熏陶下，我从小就养成了简朴的生活习惯，这一点所有同学有目共睹。每周父母电话嘱咐我吃好一点，买点水果，该用的就用，问我缺不缺钱，我都回答不缺，我又吃胖了。从大一到现在，半学期一次同龄中并不奢侈的生活费，从没要家本文由大众健康网整理里寄过钱，每期末还节余回家上交，一直都...

学习部会议记录范文（通用4篇）学习部会议记录范文篇1时间：xx月号地点：教学楼主持人：出席人：记录人：会议纪要如下：一：会议通报了：1.学习部纳新成员的名单2.制定了学习部以后的日常管理规章制度3.纳新成员的具体工作安排二.会议研究讨论了：1.经过面试，对纳新成员的申请表的考核，以及部长的认真严谨的考虑后，本次纳新成员的名单初步定为：八位同学。他们是学习部的新血液，相信在大家共同的努力下，学习部会越办越出色。2.为了更严格，更有效的管理学习部，才制定了一系列的日常管理规章制度。为保证每次例会的纪律而制定的例会制度，请假制度，相关活动的工作责任制度，学生会每周的值日制度等，都充分体现出学习部是个有纪律性的组织。13.为方便学习部今后的发展和运行，故将各项责任分配到个人。由负责通知成员各项活动计划及每次例会时间，负责纪录每次会议纪要，负责写活动总结。老干事与新干事间的交流，使得各项任务顺利交接。学习部会议记录范文篇2时间：20xx.3.19地点：二教619与会人员：x、11班全体党员及入党积极份子会议过程：一、本次大会由党支书陈思主持，首先由陈思介绍会议主题。“两会”刚刚落幕，作为当前最热点的话题备受瞩目。作为一名研究生党员，我们更应该特别关注。11班党支部在党支书的号召下，自发开展党内学习讨论，加强对中央思想的认识和领悟能力。(一)、“两会”知识问答。通过PPT展示，学习了解关于“两会”的常识性知识。(二)、“两会”热点关注。通过PPT展示，学习了解代表们在“两会”中提到的各种提议，并对其中几个热点话题展开讨论。(三)、各位党员及入党积极份子发言。经过了对“两会”的初步了解，各位党员及入党积极份子分别对自己感兴趣的，了解的，热点关注的话题展开了细致的讨论，发表了自己的看法。2A：对收入分配问题发言。提到了“马太效应”，行业问题，各群体间收入差异问题等。并就此发表看法，提出给企...

学生假期周记（精选9篇）学生假期周记篇1寒假里我有很多收获，其中最大的是学会做饭和更好的管理自己。首先来说做饭，寒假里我学会了煎鸡蛋，首先打一鸡蛋把它放在碗里面，然后放点盐，顺着一个方向一直搅拌，这样做出来的煎蛋才美味。在煎锅里放一点油，等油有一定的温度后，把蛋液倒进去，轻轻的转一下锅，这样鸡蛋才会又薄又均。煎好一面后，轻轻的翻一下，稍微再煎一下，美味的煎鸡蛋就可以出锅。然后来说说管理自己，我每天写作业时间是三个小时，主要是安排在上午，吃完早饭后，学习，写赛假作业，看看课外书。下午的时候大多数是在看电视玩电脑中度过，网上有很多新闻，小知识，小游戏，时间过的很快。不知不觉中爸爸妈妈就下班了，吃过晚饭后我去楼下找我的小伙伴去玩，那是我最快乐的时候。这就是我寒假的收获。学生假期周记篇2时间过得真快，转眼又是一年，今天上午，学校开始放寒假了。我与以往放假时一样，总会在假期开始的第一天，订一个切1实可行的计划，目的是为了能够使自己在假期中，过得更加的充实和快乐，并能学习到更多的校外知识，欢欢喜喜喜过个年。我要培养我的.兴趣和爱好。我要练练书法，为家里写一副春联，长大以后能够写一手好字;多看电视里的新闻报道，了解社会。我还要多锻炼身体，保持身体健康。我要坚持写日记。我打算每天看三十分钟的课外书，在寒假期间把一些所见所闻记录下来，并把有一些有意义的人或事写成文章。看一些优秀的作文，学习别人的写作长处。春节走亲访友时，我要做到文明礼貌，尊敬长辈。这就是我的寒假计划，大家觉得我这个寒假计划怎么样?学生假期周记篇3时光飞逝，转眼间一个愉快的寒假就要过去了。想一想会有许多让我难忘的事。去姥姥家，我收获了许多：怎样才能玩的更有意义，如何玩一些传统的民间游戏以及古老火枪的玩法。这让我增大了胆量，学会了继承。听哥哥讲一些政治。历史，让我丰富了课外知识。回到家我也收获了许多：过生日时，让我懂得了父母的苦...

学生个人自传（精选9篇）学生个人自传篇1我本人是一个超级淘气的男孩。幼儿园时期，我跟说过无数次大大小小的伤。最严重的一次是从差不多三楼高的杠子上盘爬时坠落，导致脸的多处受伤。这也可能是我小时候那么帅，而现在变得有点丑的原因之一吧！上小学时都快二年级下半学期了我才真正的有了几个比较好的朋友，碰巧我们还是一个小区的，每天写完作业都出来玩，放假时也一起相约出去。平常玩的.时候也基本都是我受伤，淤青、擦破皮，这都是我生活的常态！自从进入了初中，就没有了多少娱乐时间，但因为小学四、五年级时就开始喜欢上了篮球，所以我几乎把全部的娱乐时间都献给了篮球。因为篮球是一项充满激情的运动，所以手指甲经常会劈断，手指甲内部也经常会因为被篮球戳到而起血泡，手指的关节处也经常会肿很大一圈。但这些伤痛都阻挡不了我热爱篮球、勇于追逐篮球梦想的脚步！这就是我，追梦少年！1学生个人自传篇220xx年3月13日的中午，在吉利区医院，随着一声婴儿的哭声，我就诞生到这个世界。现在我已经十一岁了，没有什么特别之处，无非是两只眼睛一张嘴，普普通通一个小男生。但是，我却有一个丰富多彩的成长历程，使我的童年生活生动精彩。听妈妈回忆：我小时候很爱笑，特别讨人喜欢，这你可以从我照片上那些灿烂的笑容中看到；我也很聪明，在我不满周岁时就能认的中国象棋中的车，马、炮、将、相、士。怎么样，够给力吧。我很早就想学说话，“咿呀咿呀”的火星语一般人听不懂。时光飞逝，很快时间老人把我带进幼儿时期，在这里，更有不一样的精彩。童话，动画片，精美的小故事，让我眼界渐开。慢慢地，我喜欢上了书，并成为最好的朋友。读书让我认识了法力高强的'孙悟空，精诚团结的葫芦娃，美丽圣洁的白雪公主……还记得我刚开始用文字记日记，拼音和汉字混着用，每天用十几个字记录我一天的生活。比如：“我今天和谁踢足球了，我特别高兴”等。虽是幼稚的话语，但都是我的感觉。如今，我可比小时...

销售公司早会范文（精选4篇）销售公司早会范文篇1李总发言内容：一、今后确定公司每周早会制度1、时间：每周早会，正常情况下在周一早晨8点30分到9点进行。2、形式：早会在QQ群召开。3、内容：总经理、董事长、董事长助理、征稿1部经理、征稿2部经理依此顺序发言;然后部门经理征求员工意见，可以发言或不发言。最后，行政发言。行政发言之后，总经理总结会议、散会。4、记录：行政做好会议记录，并上传公司博客。其中内容，隐去大家的QQ号码。5、要求：认真总结、归纳工作中出现的问题，与大家分享工作经验，进行交流和沟通。尤其是征稿部门，要上报一周来的部门整体业绩和个人单独的业绩。要汇报电话征稿情况和网络发帖情况。对工作中遇到的困难和阻力，及时向公司提出。如需采购，由部门经理，随时向总经理提出申请。总之，一切与公司有关的事项、与工作有关的情况、内容，都要求在早会上提出。大家各抒己见。二、今后每周二到周六的早会，在实地召开。1每周二和周六的早会，是口头会议，不做记录，董事长和董事长助理不参与。三、全体征稿编辑印制宣传名片。从4月份开始，征稿编辑用印有自己工作QQ、工作电话的宣传名片在各个考试的考点进行宣传。从4月1日开始，今后大家发放留有自己联系方式的宣传名片，提成额度按照之前的公司规定，一切正常。如有员工离职，继任者继续使用前任征稿编辑的工作QQ和工作电话。非常方便。四、3月26日职称英语考试的客户，如果成交，按照部门提取成交额的10%为提成。因3月26日的发名片活动是全员参与，两个部门的业绩由各自部门按照成交额的10%抽取提成比例。然后，各个部门均分提成。举例：征稿1部，成交1单3000元的业绩，提成300元。部门经理加征稿编辑共3人，平分提成，每人100元。五、公司决定继续扩大征稿部门人员，每个征稿部门人员数量暂定为1名经理、4名员工。在现有员工稳定且业绩稳定的前提下，各个部门可以自行招聘，...

下雪了周记范文（精选30篇）下雪了周记范文篇1冬爷爷的年纪很大了，走起路来，嘴里乎乎的喘着粗气，吹得大树光秃秃的，吹的人们冷嗖嗖的。白云奶奶没带老花眼镜，把白雪当成了棉花糖，全都撒在了地面上。早上爸爸准备送我去上舞蹈课。一出门，我惊喜地发现，雪花纷纷地从天空中飘落下来，它悄悄地落在树上，树上仿佛开满了白色的花朵;它静静地落在地上，地面好像也铺上了洁白的地毯;它轻轻地落在栏杆上，栏杆好似镶上了闪亮的银边。多美的雪花呀!我忍不住伸手想要接住它，它轻盈地落在我手上，冰凉凉的，可它马上就融化了，变成了晶莹剔透的小水珠。终于盼到了下课，妈妈来接我，一出舞蹈班的教学门，我就抓了一把雪朝妈妈扔去，妈妈被打中了，妈妈不甘示弱，也抓了个雪球朝我砸过来，我正张着嘴哈哈大笑，雪球就打进了我嘴里。一场战争就爆发了，我和妈妈你来我往，一会儿我的伙伴们也参与了打雪仗的游戏中。我们玩的可开心了，一点也没有感觉到冷。不一会我的手冻得通红的，伙伴们只好在妈妈们的催逐中结束了游戏，只好依依不舍地随妈妈回家。我喜欢下雪天，喜欢和伙伴们一起游戏，期待下一次的玩耍。期待着下一个下雪天。1下雪了周记范文篇2沉寂了一个冬天的“雪姑娘”终于耐不住寂寞，从天上飘飘洒洒地来到人间，如“天女散花”，美丽致极！刚刚来到楼下，就被眼前的雪景迷住了，微弱的阳光照在雪地上，雪地散发出少有的光彩，就像一粒粒珍珠散发出耀眼的光彩，令人情不自禁捧起一把，细细观赏，这雪也是没有一点杂物，晶莹剔透，洁白无暇。不远处，停车场里的车早已变成了一个个雪白的“奶油面包”；路旁的松树上好像挂满了闪闪发光的饰物，把松树装扮的璀璨夺目；抬眼望去，细心的“雪姑娘”已经为房顶盖上了厚厚的棉帽子。这时，我看见有许多小伙伴在打雪仗，我急忙加入了他们，跑着跑着，一个雪球飞快地朝我砸来，我来不及躲闪，雪球狠狠地砸中了我，我终于“爆发”了，一口气制造了五个雪球，狠狠地朝“...

五一劳动节周记300字（精选31篇）五一劳动节周记300字篇1俗话说劳动最光荣，今天就是五一劳动节了，我打算尝试一下劳动的滋味，因为奶奶常说劳动是快乐的。所以我也想感受一下。我和奶奶来到西门菜场，那里人流如潮。我的奶奶在这租了个摊位卖青菜。今天我放假就来帮奶奶卖菜的。因为我的嗓门小所以奶奶拿出个喇叭大声的放着各种青菜的.价格！近中午了，人们都来买菜了我也开始忙活起来，因为我们的摊子排的比较靠前所以人比较多，这时候以为小姐姐拿着一张单子走了过来，她伸长脖子看了好半天才来到我的面前，拿起一根黄瓜左看看，右看看后问我“小妹妹，这黄瓜多少钱一斤？”“2块。5。”我很爽快，她说：“这么贵便宜点吧儿。”我问过奶奶后说：“恩，好吧不过奶奶说最低2块2不能再便宜了？”那个小姐姐犹豫了会就说：“好吧，我挑两根好了”她熟练地挑好了黄瓜，我给她称重后算钱是2块5，她从皮夹中拿出2。5给我后，扭头就走了，我想她也许也和我一样，乘着五一假帮妈妈买菜的。做完这一笔生意，我心里觉得很有成就感，不但赚到了钱，而且还在劳动中获得了快乐。后来一波又一波人，让我们忙的不可开交，我感觉有点累啊，可是看着鼓起来的钱包，顿时就不累了。1中午这段时间就这样过去了，虽然感觉很累，但是我很开心，更让我受益匪浅的是明白“快乐劳动的意义”！五一劳动节周记300字篇2今天是劳动节，是全世界劳动人民的节日。晚上，爸爸妈妈出去庆祝属于他们自己节日，剩下我和小伙伴在球场打篮球。时间像流水过去了，天已经越来越黑了，我的小伙伴们在父母的再三呼唤下，一一回家了，可我的爸爸妈妈乐不思蜀，好像把我遗忘了。宽阔的球场只剩下孤独的我。好静的夜啊！除了偶尔有虫子在低叫，再也没有别的声音，漆黑的天空嵌满了眨着眼睛的星星，月亮姐姐这个时候也不见了，她好像是和星星捉迷藏，躲到云里面去了。“爸爸妈妈怎么还不回来，再不回来，坏人就可能会来了。”我越想越怕，越怕...

五一300字周记（精选28篇）五一300字周记篇1五一节到了，我刚起床看见爸爸妈妈都在劳动做大扫除。我也情不自禁地做起家务来，心想：“能做点什么呢?对了那我就把昨天洗澡的衣服洗了吧。”我先拿出个大盆子，把里面装一半自来水，再把洗衣粉倒入盆子里，用手搅一搅，看见一个个可爱的泡泡，先洗颜色浅的衣服，用刷子粘了一点泡泡，就刷起衣服来，我正面刷一刷，反面刷一刷，看到黑的地方就用劲刷。浅的衣服刷完了，接着我该洗颜色深的衣服了。颜色深的衣服看不见脏的地方，怎么办了?妈妈走过来说：“曦曦，如果深色看不见脏的地方那就把衣服的每一个角落都刷一遍就好了，这样就不会刷不到脏的东西了。”洗完后，我把先洗的衣服放在一边，把盆子里的水倒掉，重新接了一盆子干净的水，再把一件件衣服放进盆子里。用水清洗了两三遍之后泡泡终于没有了。我把衣服拧干，走到阳台上用衣架挂在晾衣架上，累的我满头大汗。五一劳动节，让我明白了劳动的可贵，也让我在五一里学会了劳动。劳动也是一件很有趣的事呀。1五一300字周记篇2今天，是五一劳动节，我们一家人及一些小伙伴一起去野炊。早晨，我们大大小小20多个人带着早已准备好的炊具浩浩荡荡地出发了。一路上桃红柳绿，笑声不断，到处是一片翠绿，花儿开得格外鲜艳，犹如一个个娇嫩的小姑娘，四周时而有几只小鸟飞过来，停在道路上、树枝上一展歌喉。经过半小时的车行，终于到达了目的地，我们的`世外桃源三宝源。大家赶紧“安营扎寨”，接着便分工合作，一部分人负责午餐烧馄饨。爸爸找来几块石头做成了一个简单的灶台，我自告奋勇去拾柴，妈妈架起锅，开始烧水，王骞妈妈忙着包馄饨；另一部分人负责烧烤，只见刘文晴的妈妈和江谰的妈妈呆在一块较阴凉的地方忙着烧火，准备烧烤；孩子们早就受不了清清溪流的诱惑，纷纷下到水里，不一会小河里就多了一群“落汤鸡”，那欢快的叫喊声响彻山谷。“孩子们吃饭喽!”随着大人们的一声呼唤，大家赶紧聚拢来，...

我和动物的一件事周记（通用6篇）我和动物的一件事周记篇1我们家养了两只小仓鼠，一只白色，一只黄色。白色的那只叫"白白"，黄色的那只叫"蛋蛋"。它们长得可爱极了!粉红色的鼻子，小巧的嘴巴，一对尖尖的耳朵，短短的尾巴，还有那软软的毛，摸起来十分舒服。它们生活在一个双层笼子中，中间用楼梯连着，笼子下层有转轮、食槽，还有磨牙用的小木块，上层还有一间小房子，很有趣。去年暑假，妹妹来我家玩。她看到了这两只小仓鼠，很兴奋，我们俩经常合伙搞"恶作剧"，比如：把小仓鼠的小房子反个边，让它找不着房门;把楼梯拆下来，让小仓鼠以为楼梯还在，结果"跳楼"了......最让我记忆深刻的一次是我和妹妹胆大包天地将小仓鼠放了出来，让它们在我的书桌上乱跑，拉了许多屎。我们认为很好玩，那天妈妈正好去上班了，本来是叫我们俩写作业的，可我们一玩，就忘了时间。看着小仓鼠在我的书架、书桌上跑来跑去，我和妹妹一脸的兴奋。我们不停地给它喂食，它们抢食的时候可爱极了......就在我们玩得最起劲的时候，门"吱"地一响，妈妈回来了!槽糕，妈妈一定会骂我们的。果然，妈妈狠狠地批评了我们一顿，还罚我们搞卫生。1第二天妈妈也要上班，我和妹妹为了再看到小仓鼠们可爱的样子，竟然又把小仓鼠放了出来......瞧，这就是我和"白白蛋蛋"的'故事，它们真的非常可爱，所以让人百看不厌，特别是我把它们放出来的时候，真希望它一直都很乖呀!我和动物的一件事周记篇2我的老家坐落在一条大河边，潺潺流水、悠远宁静，在那里有我最亲的家人我的姥姥还有陪伴她大半生的白猫大肥。每年暑假，我都会去姥姥家度过炎炎的夏日，在清凉的河水边，懒懒的大肥和我跳跃的身影绘成了一道特有的风景线。大肥到底有多大了呢？这个问题我也说不清，只知道从我记事起大肥已经是姥姥家的固有成员了，只是那时候大肥还不是大肥，还只是一团小雪球。姥姥家的大白猫被取名为大肥完全是因为它肥硕的体型。大肥特...

团支部会议记录表范文（精选4篇）团支部会议记录表范文篇1一、会议主题：学习雷锋，奉献他人二、会议时间：x年3月5日三、与会嘉宾：班主任董磊老师、导员程雷学长、13020xx2班全体同学四、会议地点：15405五、会议内容：组织全班讨论青志活动的主题及内容六、会议流程：(一)、讲雷锋故事，学雷锋精神雷锋是一名普通的战士，虽然生命是那样的短暂，可在这短暂的生命中却有着一个又一个故事感动着每个人。学雷锋，首先要了解雷锋，为了重温雷锋事迹，团支部号召每一个学生利用课余时间通过图书、网络等渠道，收集雷锋生平事迹。团支书展示了大量的图文资料，并配以生动的讲解让大家更深刻的了解了雷锋，深深的被雷锋的悲惨童年所感动。此次主题团会不仅是一次学雷锋的机会，更是一次陶冶、洗涤心灵的机会，通过对雷锋精神的感悟来提升自我的道德修养。(二)、展开积极讨论同学们在观看图文资料后，展开了激烈的讨论，发表了自己对当代大学生如何理解和践行雷锋精神的看法。11、要学习雷锋的爱国主义精神，引导同学们具有集体主义思想，热爱社会主义，继承和发扬中华民族的优秀传统和革命传统，加强同学们孝顺父母，尊敬师长及奉献他人的观念。2、要学习雷锋全心全意为人民服务的人生观、无私奉献的价值观，引导同学们形成正确的世界观与价值观，具有社会责任感。3、要学习雷锋的严于律己，孜孜以求的自我修养原则，培养同学们科学严谨的学习方法和努力创新、大胆实践的精神，培养健壮的体魄和良好的心里素质，养成健康的心理及生活方式。(三)、确定活动具体内容在团会前的班委会讨论中，各班委积极发言，出谋划策，最后筛选出了四项相关活动方案：1、组织大家去二龙山植树;2、号召大家改善二龙山的生态环境，如为鸟儿们搭鸟窝，清理小广告，清理游人丢掉的垃圾等;3、让大家去图书馆整理乱堆乱放的书籍;4、带领大家去食堂整治不文明就餐现象。在同学们激烈的讨论之后，本着“务实有效，切...

跳长绳周记（精选5篇）跳长绳周记篇1体育课上，老师让我们跳长绳，就是两个人拿着绳子甩，中间的一个人在跳，姜老师把我们分成四组，每组一根绳子，等老师把绳子一发下来，我们就行动起来，我们组选了翁艾婧和陈心韵来甩绳子，其他人跳。第一个是我，一开始我跳得很好，跳了四个，正准备跳第五个时，我的脚乱了节奏，和甩绳子的人没有合作好，就停了下来，好可惜哟！每二个是吴佳蔚，她也跳得不错。陈乐出场了，她一连跳了四十个，我们在旁边纷纷称赞。其他人都认真地在跳，就一个姜泊阳，跳篇跳，逗得我们哈哈大笑。第二次，我还是第一个跳，嘿哟！嘿哟！我好像跳得很累，这时姜老师教我一个方法，就是脚不要用力地落地，轻轻地落地，再跳起来，只有放松了，自己脚的弹力才会增强，所以就会跳得多，我按姜老师说的做，果然，我跳得更多了。叽叽叽，喳喳喳，呀！离下课还有十分钟啦！我还想再来一次。跳长绳真好玩，我在家里也要玩一玩。1跳长绳周记篇2跳长绳了！今天我们带着紧张，兴奋的心情，练起了跳长绳。同学们一个个地跳过，每一次都给我添了几份兴奋，也添了几份紧张，轮到我了，老师在我在我后背一推，我手忙脚乱地钻进了绳子，刚起跳，绳子就像蛇一样的死死地缠住了我的腿，只好重来，第二次那个叫“激动人心”当我跑进去后，“哎哟”差点摔个脸朝地，事不过三，我想第三次我是无论如何也要跳过去，最后，我侧着身子，完美地跳了一个，心里在想：“好险哪。”不过，我觉得我还真是的跳长绳的料，嘿嘿！邱天宇跳长绳也不错，看他，像鲤鱼跳龙门似的，轻松地越了过去，不过，还是有好多同学没跳过去，那可是多种多样的，有的根本就没跳，绳子也没碰到，有的低头跑过了，还有的想跳却被绳子缠住了，真是又有趣又好玩。不一会，大家的伤心和高兴让我们班的跳长绳活动变成了我们的游乐园。跳长绳周记篇3今天这节课真有趣！上社团课时，董老师说：“我们总是纸上谈兵，太没意思了！今天，我们就去外面跳长绳吧！...

提纲怎么写（通用8篇）提纲怎么写篇1作文提纲是写作文时作文构思阶段的产物。构思是从整体上对作文的设计，以抽象思维为主。好的作文提纲是写好作文的基础，编写作文提纲要按照写作文的三个顺序：审清题目、确立中心、选择材料来进行。审清题意，确定中心写出文章的中心思想，是整个提纲的灵魂，中心不明确，列提纲就成了毫无意义的事情了。文章的题目可以分为许多种，有以人物为题的，有以时间为题的，有以地点为题的，还有以事件为题的……遇到一个题目，我们首先找出限制词、中心词，考虑题目要求、限制的范围，即审清题意，然后确定要表达的中心。把要表达的'中心写出来，就完成了列作文提纲的第一步。有些作文题目，本身已明显地点出了要表达的中心，我们只要弄清楚它的限制词和中心词，就可以确定出文章要表达的中心了。另外，有一些作文题，只规定了写作的范围，如时间、地点，或者人物和事件……对这类题目，先弄清限制的词语，然后按限制范围的要求来确定文章的中心。围绕中心，选择材料选择材料时材料是为表现中心思想服务的。因此，选材必须紧紧围绕中心思想，根据写作的目的，所要告诉读者的道理，选1取恰当的材料。和中心思想关系密切、能够充分表达中心思想的材料要多选；和中心思想有些关系，但关系并不十分密切的材料，也要选，但要少选，只要不影响把文章的前因后果、来龙去脉说清楚就行；和中心思想没有关系的材料，应该坚决舍弃，不选。要选择最能表现中心的材料，这样感染力才会强烈。材料要服从中心的需要，同学们在选材时要注意以下几点：1.材料要真实。选择的材料应是实实在在的真事，最好要选择自己亲眼看到的、亲耳听到的、亲身经历过的事情。选材要坚持从生活实际出发，选取自己最熟悉、感受最深、能反映事物本质意义的材料，文章才能具有说服力和感染力。2.材料要新颖。选择的材料要新颖别致，不落俗套，要反映具有时代特色的精神风貌，要能代表时代精神。3.明确中心，安排顺序。材...

四年级暑假周记300字（精选33篇）四年级暑假周记300字篇1星期天下午，小燕子在丛林里和它的兄弟姐妹在一棵高大粗壮的树上正在玩捉迷藏呢！正在这时，燕妈妈对四只小燕子说：“孩子们，妈妈要出去找食物了，你们不要乱跑，你们的翅膀还太软，不能飞。”小燕子们说：“知道了，妈妈你放心得去找食物吧！”小燕子们正在玩，它们的巢太小了，一不小心把最小的燕子给挤下去了，“啪”的一声小燕子从最高的树枝掉了下来，摔的头晕眼花，眼冒金星，翅膀都撞伤了，燕子叽叽喳喳地叫着，好像在说：“救命！救命！”叫了半天也没人，却把大花猫给叫来了大花猫心想：真是天助我也，正好我的肚子咕咕叫，美食就送上门了，我要叫上兄弟姐妹一起来吃，终于可以大吃一顿了，小燕子继续喊：正好贝克在散步看到就飞快地跑过来，说：“你这只大花猫，别想伤害小燕子！”大花猫吓得转身就跑，头也不敢回，一溜烟，就跑得无影无踪了，大花猫无奈地心想：到嘴的燕子飞走了。最后贝克叫爸爸帮忙，搬来了梯子，贝克上了梯子，把燕子送回了家，燕子叽叽喳喳地叫着，好像在说：“谢谢你贝克！”1四年级暑假周记300字篇2去年我看了一本书，说北京北海有很多景物，有九龙壁、白塔、千年古树……我也好想去呀！终于暑假里，妈妈不知道去哪里玩好，我提议说去北京的北海公园玩吧。妈妈说好呀！高兴得我手舞足蹈。很快，我们从石家庄市来到了北京，下了车，我们直奔北海公园去了，到了北海公园看了简介我才知道，原来："朝沧梧而夕北海"，北海的名字很早就有了，说北海，并不是说这个地方是海，而是地方处于海的北边，所以叫北海。一进大门，往前走走首先让我看见的是：琼华岛简称琼岛，因岛上建有白塔，故又俗称"白塔山"。岛高32·9米，周长913米。琼华，意指华丽的美玉，以此命名，表示该岛是用美玉建成的仙境宝岛。我和妈妈手拉着手一起走在弯弯曲曲的绿荫小路上，接着我们又来到了九龙壁，九龙壁里的九条龙，形态各异、栩栩...

市场营销专业的职业规划书（精选4篇）市场营销专业的职业规划书篇1大学时光一瞬即逝，转眼已是一名大三的学生，即将走入社会，开始工作。但是对未来又感到茫然，不清楚自己会找到什么工作，在不同的人生阶段，又该做些什么。我一直坚信“机遇总是降临于有准备的人”，而“有准备”就是有规划，一份职业生涯规划，所包含的是我对未来的展望，也是促进我理想实现的催化剂，不仅可以在时间上减少浪费，还可以加快自己在职业生涯的前进步伐。所以我决定制定一份职业生涯规划书，对自己的未来进行好好的规划。一、自我认知我觉得只有对自己进行彻底的、准确的认知和剖析，才能制定适合自己的规划书。如果一个人不能正确地认识自我，只看到自己的不足，觉得处处不如别人，就会产生自卑，丧失信心，做事畏缩不前；相反，如果一个人过高地估计自己，也会骄傲自大、盲目乐观，导致工作的失误。因此，恰当地认识自我，实事求是地评价自己，是自我调节和人格完善的重要前提。1.自我分析我是一个乐观、开朗的人，总能看到事情积极的一面。完成任务的时候踏实认真，有耐心、恒心，能坚持，总想把自己手里的事情尽量做到完美。也有制定计划的习惯，做事比较有条理。1为人处事方面，我觉得自己性格温和，大方，与同学、朋友相处的不错。有一定的独立性，坚韧，脑海里常常蹦出想自己一个人出去闯闯的念头。但是也有不足之处。作为一名市场营销的学生，沟通能力不是很强，在某些时候不善于表现自己。在平时的生活中，有时候做事情想的太多，不够刚毅果断。2.职业兴趣我认为自己在将来找工作的过程中，如果在不考虑工资收入的前提之下，肯定优先考虑自己最喜欢做的工作，对所选择的职业要有能从中不断学习知识的机会。相对偏向于经营管理、事业单位方面的工作。3.职业价值观我的主要关注点是争取一份稳定的职业。同时，也会考虑这份工作是否符合自己的兴趣，是否能实现自己的目标或者自己的理想，是否合适去我做，我的能力是否能胜...

实用的暑假周记范文汇总（精选28篇）实用的暑假周记范文汇总篇1暑假到了，我看着大家在白天太阳下玩耍，夜玩月亮下唱歌跳舞，我暗暗伤心，心想：大家在暑假的时候都可以尽情的玩耍，我就要被妈妈强行拉去补习班补习！唉！事情是这样的，期末考的时候，肖坚烨扔给我一个纸条，不幸，这一“犯罪行为”被监考老师看见，请我吃了一顿“竹笋炒肉”，并赏了我几大板，害得我没时间考试，这一切都是坚烨的“功劳”。唉！过了几天，成绩单发下来了，我看这成绩单上的几个小小的数字：语文85，数学81，英语79。这几个小小的数字在我眼中就像是晴天霹雳，我拖着沉重的书包走在回家的路上。在路上，我的心情好像打翻了五味瓶似的。回到了家，果其不然，妈妈大发雷霆，开始用她的“毒”门绝技：紧箍咒。这一念，让我无法入睡。第二天，妈妈在外面跑东跑西，我不知道妈妈的葫芦里到底卖的是什么药。中午时分，妈妈像兴奋的小孩似的跑回来，说：“俊俊，妈妈给你报了语文兴趣班，数学补习班，英语阅读班。我一听，差点没倒下。妈妈有声有色地安排道：“星期一，星期二去语文兴趣班，星期三，星期四去数学补习班，星期五，1星期六去英语阅读班，星期日在家复习，晚上自由活动两小时。”哦，no！我的暑假你在哪！星期日的晚上，就是开头的一幕。亲爱的家长们，孩子期末考考得不好，请不要帮他们报补习班，这样只会让孩子更讨厌学习，应叫孩子下学期加油！实用的暑假周记范文汇总篇2世界变换之快，我们无法揣摩，朋友之心也像天空之星，触手可及却又遥不可及。还记那些和朋友在一起的瞬间，那时候，最开心的事是和你们一起在星空下嬉闹谈心。一起宿醉到天亮，谈天说地。当然啦，偶尔在朋友身上留下的爱的专属印记，那是伙伴的印记。青春期的朋友叫死党，我们会在一起吃一大堆零食，说一大堆废话，做着想快快长大的梦。偶尔有一两位不规矩的死党被甩了，其余的人总会先对其大笑一番，然后再趁他的眼泪即将落出的前0.01秒，...

生活的思考周记（精选5篇）生活的思考周记篇1我一直在思索：生活是什么，现在，我明白了。生活并不能只注重钱财，而要注重快乐，生活就是快乐，要活得有滋有味，让我们回味无穷。我看过一个故事，这个故事讲的是有一个财主，家里很有钱，整天过着无忧无虑的生活。他的儿子也这样，整天不务正业，就知道玩。后来，这个财主死了，家产由他继承，他整天提着鸟笼，衣着华丽，拉着小狗，过着无忧无虑的日子。直到有一天，他玩腻了，便想：我怎么回事？越来越觉得不快乐？于是，他便走了，他去哪儿了呢？去找快乐了。大街上，他每一个人都问过了，可都说快乐是不能买的，这个财主很失望。走着，走着，来到了农田里，财主问他相同的问题，农夫对财主说，你跟我来。农夫来到田地里，让财主耕地，然后让他喝了一碗粥，坐在大树下乘凉，风吹来，他感到非常凉爽，他高兴地喊起来：“我找到快乐啦！”其实，生活很简单，只要快乐就行，不必非要太有钱了，只要有快乐，生活就是的幸福的。1生活的思考周记篇2推开一叠白纸，仿佛人类生命的发轫，有的人在上面写了灿若云霞的美丽诗篇，有的人利用颤巍巍的手胡乱涂鸦，把每个角落都画遍，有的画成一幅赏心悦目的山水画，有的写成铁铮铮的诺言，有的到了生命的中途已污浊不已，有的到了迟暮之年依然空白一片……各种各样的人生，叠积成一部生活的画卷，形形色色，光怪陆离，让人心惊胆战，使人感叹。有的人迷恋财富，到头来金钱构筑了自己的坟墓；有的人争名夺利，最后从虚无的云层中跌入现实的深渊，杳无音迹；有的人贪图女色，最终沉沦在生活的激流之中；有的人渴盼权力，到头来权力给他带来了灭顶之灾……有的.人奋斗一生，依然穷困潦倒；有的人为官一世，却是两袖清风；有的人著书立说，流芳百世；有的人欺世盗名，遗臭万年。是漫长的时光铸造了人，但是每个人都无法逃脱时光的局限。有的人厄运繁仍，屡败屡战，风骨犹存，痴心不改，最终夺得生命的辉煌，吟唱出青春的绝响；有的人...

社区康复职业规划书（精选3篇）社区康复职业规划书篇1第一部分：自我认知1.1职业生涯规划的测评(1)性格类型及特点类型：专家型-追求能力与独立特点：考虑问题理智、思路清晰、有判断力，能运用高度理性之思维做出判断，对自己个人的要求非常之严格，标准近乎完美，甚至也以同样的标准去要求别人。有很强的自制力，坚持以自己的独特方式做事，具有极强的独立性。有独特的、创造性的观点，喜欢来自多方面的挑战。在感兴趣的领域里，愿意投入令人难以置信的精力。常常用批判的眼光审视一切，如果形势需要，你的批判会非常坚强和果断。(2)成功愿望成功愿望较强。具体表现是：①有强烈的成功愿望，愿意为之辛勤努力。②主动性强，接到一个任务后，最先开始推动的人很可能就是你。③重大局，不贪小利，很少感情用事。④对自己“高标准、严要求”，意志坚定，责任心重，不达目的誓不罢休!(3)人际交往1在人际交往动机上处于中等程度。具体表现是：①愿意与人为善，乐意和他人合作。②不会涉入别人的事，和朋友保持适当的距离，坚持自己的空间。③具有一定察言观色的技巧。(4)挫折承受能力挫折承受力很高。具体表现是：①意志顽强，在逆境中不失斗志，面对失败愈挫愈勇，敢于挑战困难的任务。②在新的或不确定的情境下你敢于探索，不惧怕失败，并且把失败和挫折看作是促使你进步的强大动力。③能很好地调节自己的情绪，很快就能从失败的阴影里走出来，重振旗鼓。(5)优点与缺点优点：能看到别人没有发现的可能性，以及事情背后潜在的意义。再复杂困难的事物都能理解，喜欢在理论和智力上接受挑战。自信满满，只要自己想好了，就会不顾一切地采取行动去实行。不愿照搬他人，会创造自己的方法体系来完成目标。有雄心和志向，魄力强，善于影响他人，敢打敢拼，富有开拓精神，不惧怕风险和挑战。有很强的动力去胜任工作，以此来体现自己的能力。对自己和对他人的标准高，重视工作的原则性。想象力丰富，能有创造...

设计公司简介范文（精选19篇）设计公司简介范文篇1艺铭企划设计(大连)有限公司是一家多年从事喷绘、印刷、设计等商业策划为一体的综合性公司，我们以“企业的商业效益”作为市场定位，让我们能够获得丰富的商业设计灵感，这正是我们给予每位客户的期待——为更多的优秀企业做最适合，最具价值，最适合的商业设计及制作。以提升企业的品牌竞争力为我们的奋斗目标，致力于为更多的企业做最适合、最具价值的商业设计。大连艺铭广告有限公司是本公司下属子公司主要为沃尔玛北方区所有超市，沃尔玛山姆会员商店，TOTO，飞利浦，PIZZA，101比萨，亿达集团，星海岸婚纱摄影等本地知名企业做平面广告设计及输出(设计、喷绘、印刷、数码打印、灯箱招牌等)，公司有良好的发展前景.设计公司简介范文篇2上海千迁禧经典设计有限公司成立于20xx年，公司具备中国室内装饰协会和市装饰装修行业协会资质证书企业。我公司本着“诚信之上、质量第一、追求卓越”的宗旨。对施工现场有明确的规范要求与质量体系保证。确保施工进度，执行专业监理，1倡导项目经理负责制，严格执行分段验收制，并实行分期付款，使客户放心满意。公司有专业的设计人员，固定专业施工队人员工龄在十年以上，来自沪、江、浙籍。二十多家材料生产厂商结成合作联盟，杜绝三无产品。真正做到让利到每家，让客户更满意称心!本公司20xx年正在设计施工楼盘有：香逸湾四期(18套)，海德公馆(3套)，新城金郡(6套)，恒盛豪庭(6套)，经纬学府阳光家园(6套)，恒生豪庭(8套)，远洋香奈(28套)，绿地海域笙辉(6套)，万业紫辰苑二期(18套)，中铁青秀城(8套)欢迎您来参观样板房(电话预约专车接送!)。设计公司简介范文篇3深圳市诚果企划设计，是一家喷绘写真、图文印刷，广告设计，展览工程、企业形象策划及礼仪庆典布置的制作和加工;招牌方面专业生产吸塑字、吸塑灯箱、LED字、金属字牌、发光字、烤漆字、水...

汽车制造专业职业规划书（精选7篇）汽车制造专业职业规划书篇1专业简介交通运输（以前称交通运输工程）是研究铁路、公路、水路及航空运输基础设施的布局及修建、载运工具运用工程、交通信息工程及控制、交通运输经营和管理的工程领域。交通运输专业培养的就是能够研究生产交通运输设备，组织、规划和管理交通运输生产，实现经济和社会效益的专业人才。培养目标交通运输专业培养具备运筹学、管理学、交通运输组织学等方面知识，能在国家及省、市的交通运输管理部门、交通运输企事业单位等从事交通运输组织、指挥、决策，交通运输企业生产与经营管理的高级技术人才。培养要求此专业主要学习运筹学、汽车学、物流学，交通运输组织学方面的基本理论和基本知识，接受交通运输技术管理、车辆工程、物流管理、信息管理的基本训练，使学生具有运用运输技术设备，车辆设计制造，汽车运用技术，合理组织运输生产以获得最佳社会与经济效益的基本能力。名人学者石碧、卢奎、马金华等。1课程要求主干课程铁路工程、道路工程、内河运输工程、机场工程、港口工程、航道工程、水运交通信息工程及控制、船舶运用工程、水运规划与管理、智能化、电子技术、现代信号处理及现代控制理论、现代试验及检测技术、规划理论与现代化管理等。学科要求该专业对物理要求较高。该专业适合乐于从事交通运输及管理、车辆设计制造的学生就读。知识能力1.掌握运筹学、管理学、交通运输组织学等基本理论、基本知识；2.掌握一般的最优化方法和计算机在交通运输、车辆工程中应用的基本技术；3.具有交通运输组织指挥、交通运输企业、企业生产与经营的基本能力；4.熟悉国家关于交通运输方面的方针、政策和法规；5.了解交通工程设备及交通运输组织管理的发展动态；6.掌握文献检索、资料查询的基本方法，具有初步的科学研究和实际工作能力。1、大学生对对未来充满了憧憬，特别是对大二的我来说。未来所有生活目标的实现，又往往从择业生开始，择业...